Jangan Mandi Air Hangat di Pagi Hari!

Udara yang begitu dingin di pagi hari membuat banyak orang memilih untuk mandi dengan air hangat. Padahal sesungguhnya, mandi air hangat di pagi hari ini justru merugikan tubuh anda. Ketika di pagi hari, sebaiknya anda mandi menggunakan air dingin supaya lebih sehat. Tentu saja boleh mandi air hangat di pagi hari, namun sesekali saja. Hal itu bisa anda lakukan bila memang tubuh anda terlalu lelah di malam hari, sehingga mandi air hangat memiliki khasiat untuk mengendurkan otot, serta meredakan stress, dan mengatasi insomnia. 

Jangan Mandi Air Hangat di Pagi Hari!

Saat anda memang membutuhkan semangat untuk memulai aktivitas di pagi hari, maka ada baiknya anda mandi dengan air dingin. Memang ada beberapa dampak negatif yang ditimbulkan bila anda memiliki kebiasaan mandi dengan air hangat di pagi hari. Dampak-dampak itu diantaranya adalah pori-pori yang membesar dan kualitas sperma pada pria yang menurun. Selain itu, mandi air hangat di pagi hari juga bisa memicu timbulnya sakit pada kepala karena adanya perubahan suhu dari dinginnya pagi hari. Di air hangat ini mampu mengubah tekanan darah pada tubuh, termasuk di daerah kepala yang kemudian akan membuat kepala anda menjadi sakit dengan rasa yang seperti tertusuk di dahi sekitar 30 hingga 60 detik setelah disiram air.

Mandi dengan air dingin di waktu pagi, tentu akan memberikan manfaat yang baik pada kulit dan pembuluh darah. Apabila dengan menggunakan air hangat untuk mandi di pagi hari, maka aliran darah akan bergerak menuju kulit sedang dengan air dingin aliran darah akan menuju organ-organ tubuh. Dengan begitu, mandi dengan air dingin di pagi hari ini lebih efektif untuk meningkatkan sistem sirkulasi darah pada tubuh anda. Sirkulasi darah yang baik inilah tentu akan menghindarkan anda dari berbagai macam penyakit yang serius, misalnya hipertensi, pengerasan arteri serta munculnya varises.

Tentunya dengan kondisi di atas, maka sebaiknya anda bisa mencoba untuk menghindari mandi dengan air hangat di pagi hari. 

Kunjungi pemanas air Indonesia di https://pemanasairindonesia.com